Question

如果觉得很自责怎么办？

如果觉得很自责怎么办？

Answer 1

老是爱自责是自信心不足的一种表现，在与人交往的过程中，发生错误是在所难免的事情，但万事都是“一个巴掌拍不响”的，不可能完全是自己的错。你可能对自己的行为有扩大化认知，从而给自己的心理施加太多的负担。时间长了会使自己的心理不堪重负，进而会产生抑郁、焦虑等情绪，对身心发展产生很负面的影响，性格也可能走向懦弱。

Answer 2

如果觉得自责，就要想办法弥补嗯，自己做错了事就要勇于承担，勇于去嗯承认错误

Answer 3

首先你要面对自己。面对这件事。有时候会碰到做错的事情。自责是正常的。调整好心态下次碰到这种事情就尽量不要发生

Answer 4

既然觉得自责，那就应该向他得罪过的人赔礼道歉，并且做出补偿，尽量的弥补自己所犯下的错误，以求心安。

Answer 5

任何事情既然发生了就是现实有的时候既然已经做了，那么你自己心里要有一个承受能力，所以说没有什么自责的。