Question

爸爸脾气不好造成我现在的性格我该如何改变呢？

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Answer 1

性格是脾气的本源，脾气是性格的外在表现。性格决定了你喜欢什么，不喜欢什么；脾气决定了对喜欢的事物怎么反应，对不喜欢的事物怎么反应。性格与价值观念紧密相联，而脾气则与一个人的道德品质、个人修养息息相关。性格决定你内心想怎么做，而脾气决定你在现实中怎么做。那么就是说，改变性格意味着改变价值观念，所以是很难的；但是改变脾气就跟改变生活习惯差不多，所以相对简单些。

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主观上自我反省

要明白人生是你自己的，不是任何其他人的。你要为自己的人生负起完全的责任。在心理上跟父母划清界限，心理上独立，才能够成长。

客观上要从理智上去接受，父母

他们现在的样子是因为他们的父母对待他们的方式造成的。父亲的脾气不好，因为他的家庭对待他的方式，让他脾气不好。父母在他们力所能及的范围内已经尽力了。不管你排斥还是认可，这是事实。先接受，不抗拒，之后才能更好的向前看，不纠结过去。举个不恰当的例子：先接受了手里是一把烂牌的事实，才可能把这把烂牌打的非常精彩。只是叫你理智上接受，因为情绪上的问题不是讲道理就能解决的，需要好好的从潜意识中梳理清楚，这个最好能求助专业的心理咨询师。

最后一点也是我觉得很重要的一点：多与家人朋友沟通聊天，找些自己感兴趣的事情转移下注意力，让自己的生活充实起来。

Answer 2

性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，它是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。

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每个人的脾气不同，确实在相处中存在一定的困难的。

自我调节

把自己心里受伤的情绪宣泄出来，我们有怨气，是因为吵架的时候，我们自己的情绪一直被压抑或者说没有得到充分宣泄导致的。把不满宣泄出来，心里会好受很多。

尝试改变

改变相处模式，要从理智上去接受，父母。他们现在的样子是因为他们的父母对待他们的方式造成的。父亲的脾气不好，因为他的家庭对待他的方式，让他脾气不好。父母在他们力所能及的范围内已经尽力了。不管你排斥还是认可，这是事实。先接受，不抗拒，之后才能更好的向前看，不纠结过去。

沟通交流沟通最重要。很多事情其实没有所谓对错，只是立场不同，需要双方互相理解和让步。先要弄清楚他大部分时段为何生气。可以总结一下原因， 然后对症下药。他生气的时候尽量不要跟他起正面冲突，多让一让他。有时候少说那么一两句话，可能就好很多了。等到他平静下来，你们能正常交流了，你再跟他谈谈你的想法，也诚恳问问他的考虑。也要认真跟他说，他这样发脾气不仅无法解决问题，还会伤害到至爱的家人。让他知道他的脾气对你们的影响，这点非常重要。

性格这个东西是可以慢慢改变的，不要焦躁，要给自己信心，一切都会变好的。