大家有哪些孕妇吃的营养品推荐?
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阿胶:如今市面上的阿胶非常多,由于营养价值丰富而受到人们的喜爱。对于孕妇来说,阿胶含有丰富的蛋白质,能给孕妇补充一定的营养成分,同时还有安胎的功效,对于先兆流产的孕妇还有一定的保胎功效2、蜂蜜:很多孕妈妈容易出现便秘的情况,这时候若是吃些蜂蜜,不仅能通便,还能提高食欲,同时提高对抗疾病的能力,对胎儿也有一定的保健作用。
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蜂蜜是一个很不错的选择哦,非常的好哦,可以试试。
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有阿胶、葡萄、燕窝、燕麦、猪肝、莲子、蜂蜜、菠菜、娃娃菜等等。
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现在孕妇吃的营养品很多,但是我觉得只有自己家老母鸡下的蛋和牛奶才是最好的营养品,多吃蔬菜,瓜果。
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孕妇可以喝一些奶粉或者是吃一些坚果都会对宝宝很有营养。
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