Question

高考时脑子一片空白怎么办？

高考的时候，因为紧张还是一些原因，拿到试卷的那一刻感觉自己什么都不会怎么办？

Answer 1

先不要着急去答题，拿到试卷大概浏览一遍，边看题边给自己心理暗示，告诉自己把高考当成平时的模拟考试，按照老师讲的考试法则，挑自己会做的先做了，等到进入考试状态以后，这种紧张的情绪就会有所缓解，然后题做的越多，信心就越足，慢慢的一开始那种脑子空白的状况就缓解了，考试的状态就回来了，所以一定要自己调节好，做到遇事不慌。

Answer 2

当高考的时候需要自我调整心态，已经到考试的那一刻可以做一些心理暗示，这是只是一次人生中的考试，这样的考试还有很多，这与平常的考试题目没有什么不同，只是试卷是新分的而已。然后深呼吸一口气认真答题，仔细检查，最重要的是一定要把自己的心态放平和，只有心态平和才会无所畏惧。

Answer 3

首先闭上眼睛深呼吸几次，如果还不行，那么在心中默数数字，从1到20，数的速度一定要慢，因为很多人会紧张导致休克，所以必须先让身体放松下来。
等身体放松下来之后你在去看卷子，有时候并不是真的不会，而是紧张导致的思绪失控，这时候前面一定要慢。
做过几道题，情绪进入答题之后，就会变好。
祝考上理想的学校。

Answer 4

考场上出现这个情况，你可以尝试这样做：先深呼吸几次，让自己的情绪平稳下来，闭上眼睛放空自己几分钟，感觉心情不紧张了，你就可以慢慢的进入答题的状态。先挑选你会的，认为简单的题目进行回答，然后做你觉得有点难度的，最后做觉得没什么把握的题目，慢慢让自己状态稳定，专心考试答题。
考场上一定不能紧张，要保持平稳心态，这样 才能正常发挥。

Answer 5

高考时有的同学会突然脑子一片空白，这种情况还是比较普遍的。导致出现这种情况的原因是因为我们太过于紧张了，不过这种情况持续的时间一般非常短暂。只要我们平复好心情，调整好状态，我们大脑中的知识便会如涓涓细流一样涌现出来了。为了更快地进入到考试的状态，我们在考场外等候的时候最好就在大脑中过一遍我们将要考试科目的知识。