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超有效的祛痘药膏合集~
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亲，要用专用油性肤质的洗面奶勤洗脸，保持肌肤清爽洁净，油性皮肤长痘就是因为皮肤太油腻，毛孔堵塞，排泄功能不通才会引起皮肤长痘，所以平时尽量少吃油腻，辛辣，刺激性食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮，
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生活上需要注意这几个方面：1饮食少吃辛辣刺激、油炸油腻食物及甜食，多吃蔬菜水果。2保持良好的心态，避免情绪紧张焦虑，作息规律不熬夜。3皮肤清洁。
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食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，
红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。
红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
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