我有外痔不痛也不流血需要治疗吗？
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肛垫是人体的正常解剖结构，目前医学界的观点已从“见痔就治”转变为“只治疗有症状的痔”。治疗的目的重在消除、减轻主要症状，不能企图通过手术的手段达到根治的目标。
治疗痔疮的方法
1、饮食中添加富含膳食纤维的食物：
当一个人便秘时，困难的排便过程可能会压迫到直肠，加重痔疮出血。在日常饮食中添加蔬菜、全谷类、豆类、新鲜水果等富含膳食纤维的食物，能够有效的缓解便秘症状。不过，由于膳食纤维是人体需要的但是却不能消化的成分，因此补充膳食纤维时也要注意食用量，过量的膳食纤维摄入可能会带来腹胀和胀气。
2、运动调养：
适当的运动，避免久坐久站，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。
3、定时排便，养成“生活”的习惯：
每天定时排便，保持大便通畅。经常清洗肛门，并要保持干爽。排便时尽量不要看书报，禁止久蹲，以免加大腹腔压力。
如果没有便意，最好不要强迫自己如厕。卫生纸的选择一定要尽量柔软，太干或太硬的卫生纸可能会造成屁股部位的损伤。擦试臀部的时候也可以选择无酒精湿纸巾或棉花球。不要用带香味的卫生纸巾，这些纸巾的香气成分会刺激痔疮部位，使得痔疮症状恶化。
治疗痔疮的方法
1、饮食中添加富含膳食纤维的食物：
当一个人便秘时，困难的排便过程可能会压迫到直肠，加重痔疮出血。在日常饮食中添加蔬菜、全谷类、豆类、新鲜水果等富含膳食纤维的食物，能够有效的缓解便秘症状。不过，由于膳食纤维是人体需要的但是却不能消化的成分，因此补充膳食纤维时也要注意食用量，过量的膳食纤维摄入可能会带来腹胀和胀气。
2、运动调养：
适当的运动，避免久坐久站，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。
3、定时排便，养成“生活”的习惯：
每天定时排便，保持大便通畅。经常清洗肛门，并要保持干爽。排便时尽量不要看书报，禁止久蹲，以免加大腹腔压力。
如果没有便意，最好不要强迫自己如厕。卫生纸的选择一定要尽量柔软，太干或太硬的卫生纸可能会造成屁股部位的损伤。擦试臀部的时候也可以选择无酒精湿纸巾或棉花球。不要用带香味的卫生纸巾，这些纸巾的香气成分会刺激痔疮部位，使得痔疮症状恶化。
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