Question

身体累和心累哪个更让人觉得累？

Answer 1

当然是心里累更累了。身累只是人体的肌肉和骨骼做了高强度的动作产生不适应的感觉。一般休息下就会好。而心累则是大脑神经中枢产生疲惫。一个人如果心累，即使整天什么都不做也会很痛苦。对生活失去兴趣，人生失去目标。如果真的心累那应该引起足够的重视。多去户外走走，欣赏大自然的美景，让心也静下来，想想一切都是最好的安排，放飞心灵，做最好的自已吧！

心是一个人万事的源泉，

保守自己的心要胜过保守一切。

身体累了，休息一晚上，第二天又是一条硬汉，起来该干啥干啥。

心累了，会失眠，会难过，会困惑，

要是心结打不开，

休息多久都没有用。

心累了，严重的会演变成抑郁症，

狂躁症，一些不可理喻的人，做的一些不可理喻的事，有一部分就是因为心累了，

看不到希望，看不到未来，

自己走到死胡同。

所以，心累了是真的累，

身体累了是表面的累。

好好善待自己，

善待他人，

让自己的心不累，

让别人的心也不累。

Answer 2

身累，一般指的是身体层面的劳累和疲乏感，心累（Tired heart）则不同了，心理学上认为，心累是个体对生活压力的主观感知，相较于身累，心累的影响更加持久，但也容易被人忽视。下面，将从心理学角度，对两种完全不同的感受进行解析。

亚健康状态
临床心理学认为，长期处于亚健康状态的人更容易出现身累的感受。亚健康状态指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态。身处亚健康状态的人也许检查不出什么大毛病，但是，他们经常会感到疲惫、头晕、头痛、心悸。
一般而言，不健康的生活方式很容易导致亚健康，包括作息不规律、饮食不健康、缺乏运动等。因此，想要摆脱身体的疲乏感，首先要调整自己的作息和饮食习惯，当你的身体不再疲乏，也就不会有身累的感受了。

具体而言，心累又是一种怎样的感受呢？心理学家认为，情绪低落和幸福感降低是人们心累的主要原因。我们知道，身体会影响一个人的情绪，当一个人身体疲惫不堪时，他的情绪可能也会变得更低落，也就更容易出现心累的感受。
幸福感
心理学上认为，幸福感是“短暂的快乐”和“长期的幸福感”之间的一种平衡。有趣的是，大部分时候，短暂的快乐和长期的幸福感之间容易发生矛盾。那些经常能够获得短暂快乐感的人，可能不容易获得长期、深刻的幸福感。

当一个人的幸福感长期处于比较低下的水平时，他也就更容易感到“心累”。幸福感的降低使人的自我挫败感更加强烈，他们总喜欢和自己进行自我挫败式的谈话，比如：“我肯定会失败的”、“他为什么和我做朋友”、“我还不够优秀……”等。
有一个著名的实验：一个装有一半水的杯子，你会如何看待呢？你答案能够在某种程度上反映出，你的情绪是积极的还是消极的。有人会想：“我还有半杯水。”有些人会想：“我只有半杯水了……”后者往往幸福感更低，更容易感到心累。

吊桥效应
我们通常会认为，一个人因为感到开心，所以大笑了，其实，他的大笑也能激发他的开心情绪。很早以前，人们就发现，把人简单分为生理和心理两个层面不太合理的。著名的吊桥效应可以给我们一些启发。
吊桥效应指的是当一个人心惊胆战地通过一座吊桥时，他可能会不自觉地心跳加快。而在这个时候，刚好见到一个异性，那么，这个人很有可能会将眼前出现的这个异性当作自己生命中的另一半，并对对方产生感情。

Answer 3

我的观点是，身体累只是一时的，很容易就恢复了，而心累却不是那么容易恢复的，因为已经在你心里留下了印记，不是容易去掉的而是很容易又让你记忆犹新。所以我的选择是心累让人觉得更加累。

所以朋友们，好好生活吧！身体累很快就会过去了，心累一辈子可能都难以忘记。不要让自己心累了！

Answer 4

身体累歇一歇就好了，而心累直接影响人整个的状态

Answer 5

心累更让人觉得累，身体累休息一下就好了，但是心累的话很长一段时间都没有精神，就像身体被掏空了一样。