面对伤痛我们该怎么做?

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命运之暗
2017-10-13 · 超过59用户采纳过TA的回答
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可能有人会说,面对伤痛,我们能做的最好的事情就是忘记它。然后义无反顾地朝前继续走。

其实从某种方面来说,这样也并不是错误的。但是在我看来却有一些不全面。怎么说呢,如果你对那个地方,对那件事情有心痛的感觉,那么它一定伤害过你,或者说你一定会觉得有什么遗憾的事情没有做完。这个时候,如果你真的就这样把它遗忘了,那么,心中的遗憾或许并不会彻底消失,而是成为深埋心中的一个疙瘩。

而且你今后的生活中会遇到许许多多的心痛。如果你不加注意的话,只会心痛的越来越多,越来越频繁。

那么究竟要如何去做呢?

对于我来说,如果我有一件事情让我觉得很痛心的话,那么我会很理智的去看待它。

或许在这件事情刚刚发生的时候,你并不能理智,而是用一种很狂暴的感情去面对它,但是在你发泄完自己的情绪之后,一定要冷静下来,正确的去看待这个问题。找到在其中你是不是有做的不足的地方,然后把它改正过来。

这样才能保证你以后不会在同样的地方跌跟头,不会在同样的事情上感到心痛。

当然,在总结完自己的错误,并且把它改正过来之后,则一定要干脆脆的把这个事情忘掉。因为再怎么说它都是你的一次不愉快的经历,不需要把它记住。

如果你想要对自己以后有一个警醒,那么就可以选择把它记录下来。将记录的本子放在柜子最深处的地方,等到有用的时候再把它翻开。

至于其他时间,就与它再无联络的可能。

这样才是最好的方法

没有梦想不远航
2017-10-14 · TA获得超过185个赞
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面对伤痛,我们应该勇敢面对,让自己活的漂亮。面对伤痛,我们可以通过多工作,让自己忙起来去忘记伤痛,累了就睡觉。没有时间去想。还可以让自己去旅游,去到别的地方看看风景,让自己忘记不愉快。最好的方式。我觉得就是让自己好好冷静几天。让自己好好给自己放几天假去休息。人的一生,会有很多挫折,比如求职屡次失败,创业屡次失败,还有追女孩好几年最后无疾而终宣告失败。这些失败会在我们的心里存放,让我们感觉到痛。以至于我们放在心底,不愿意去提起。我们还是会去找工作。还是会去追女孩。可是心里的痛。只要不能大方面带微笑说出来,就说明,自己根本放不下,过不去心里的那道坎。

我也有自己心里的痛。曾经那么喜欢的男孩子,追了好久,他对我不拒绝也不承认。我不知道是什么态度,可是太喜欢。我也不想去想这到底是什么。就这样持续了半年。有次突然看见他头像换了,是和一个女孩。我问他是谁,他说对象。我说我呢。他说是朋友。当时我笑着说祝福。可是晚上彻夜难眠。我知道。被偏爱的人永远有恃无恐。这个痛。只有我知道。

从那以后。我还是会按照以前的生活方式。可是一切都不一样了。别人提起他,我会逃避。也变得不爱说话。时间久了,我变得我都讨厌自己。我没有错。我为啥要这样对自己。对自己不公平。接下来。我就让自己忙起来,考证,考四六级。我把自己变得优秀。我报了瑜伽班,我学习了化妆。时间久了,我觉得对于他。我可以坦然了。在学校碰到,还可以笑着说,你好吗?

面对伤痛,我们可以选择退缩,也可以选择让自己变得更好。生活还在继续,每天微笑面对生活。我相信,只要你足够热爱生活,那么,生活也一定会热爱你。面对伤痛,我们做最好的自己。

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10块钱俩
2017-10-13 · TA获得超过6301个赞
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既然是很伤心。那就狠狠的哭一顿吧!哭也是情感的一种宣泄。虽然他解决不了问题。但是它至少可以让我们暂时忘掉这些不开心。把那些痛苦一直放在心里,倒不如大胆的哭出来。哭也是人的一种本能。痛了,伤心了,眼泪自然而然的就流下来了。

哭只是暂时的让我们缓解伤痛。并不能让我们忘记它。少量的发泄是可以的。但是哭多了对我们的身体也是有害的。面对伤痛,我们除了要发泄出来,更多的是要忘记它解决它。如果我们面对的事情是已经无法改变的事实。那么我们就要改变自己。让自己变的更加坚强。时间是最好的良剂。如果真的很伤心,痛苦。那就学着忘记吧。忘记那些曾经让我们,痛苦的人和伤心的事。随着时间的,慢慢推移。生活得继续。伤口也会慢慢愈合的。伤心与痛苦也是会慢慢减少的。

我们要想有效的减少那些痛苦。不仅要从自己的心里方面去解决,同时也要通过改变我们的现实环境,来帮助我们减少痛苦,如果现在的,那个环境是自己,联想起那些伤心痛苦的事情,我建议可以换一个更好的环境。或者是把那些会使自己想,痛苦的物品,解决掉。俗话说得好,眼也不见心为净。把那些东西都处理的干干净净的,自己的心也就慢慢的静下来啦。同时我们也可以多参加一些其他的活动。去吧,自己的生活变得更加丰富多彩。这样也就没有时间留给我们伤心痛苦了。

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驶向不冻港
2017-10-13 · 超过11用户采纳过TA的回答
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面对伤痛,最好的办法是直面它。

我经历过的伤痛有大有小。大到生死离别,小到仅仅也只是小考失利而已。

我面对生死离别的时候,很是冷静。那是我外公猝然离世的时候,我在心里清楚的告诉自己,外公不会回来了,不能在见到我的外公了。然而,在当时我也只是沉默,我清楚的知道这个事实,然而却一直在逃避。外公离世一段时间过后,那一天,我走在人潮汹涌的大街上,看见一个老爷爷,胖胖的、踏着轻快的脚步带着老式的贝雷帽,心中自然而然的念了一句,“那个老爷爷,好像我外公喔······”当心里默默说出这句话的时候,却有突然想起,我的外公,早在几个月前离开了我。眼泪便不受控制的流了下来,想着,是啊,我的的确确是没有外公可呼喊了,也没有一个外公天天念叨我要送我去大学读书,也没有一个外公问我明天想吃什么了······直面亲人的离世,痛苦而清醒。然而,也唯有承认这个事实。

另外的小事,也算得上伤痛的话,便也没什么大不了的了。小的时候,小考失利,便觉得自己被老师所抛弃了。小心翼翼的看着爸爸妈妈的情景,至今历历在目。藏试卷、撒谎考试取消各种五花八门的借口都找出来了,一直逃避的家长签字,却还是来了。而爸爸妈妈并没有什么责骂的结果,虽然让自己松了一口气,却也懂得了承担责任的道理。

面对伤痛,不逃避,去吸取教训,伤痛过后的成长才是最有意义的存在。

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傲孩米淋308
2017-10-13 · 贡献了超过130个回答
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什么都不做就是最好的处理方式。

人一生哪能不经历些事情,经历里面哪能没有伤痛。就是有了这些伤痛我们才能更加成熟,成长起来,变成坚强的人啊。

受到伤害,你觉得好痛苦啊,太难过了,觉得自己承受不住,不知道该怎么办,怎么来缓解这种疼痛。其实真的什么都不用做。时间会抚平一切。这个过程是会痛苦,但是痛苦的才叫伤痛啊,过了几年后,也就慢慢能释怀了。现在的难受痛苦,在几年后,也就成了回忆。

不要一直盯着这些事给自己找不舒坦。难过的时候就转身去做别的事。伤痛是可以转化为动力的,做别的事情的动力。去做自己之前一直想做但是没做的事,去学习自己想要掌握的技能。觉得自己哪方面不好,努力去改正。化悲愤为力量。人总要向前看的啊。

不要为了自己忽略伤痛而刻意去做与伤痛有关的事。不要过度去关注给你伤痛的人。一切交给时间就好了。

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