消化不良是什么原因形成的?
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消化不良是这几种原因形成的:
1.心里和精神的不良应激;
2.不良饮食习惯,包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性的食物,以及不规律进食或暴食暴饮等);
3.环境温度的影响;
4.幽门螺杆菌感染也是部分FD患者产生消化不良症状的主要原因之一。
1.心里和精神的不良应激;
2.不良饮食习惯,包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性的食物,以及不规律进食或暴食暴饮等);
3.环境温度的影响;
4.幽门螺杆菌感染也是部分FD患者产生消化不良症状的主要原因之一。
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消化不良是指具有上腹痛,上腹胀,早饱,嗳气,食欲不振,恶心,呕吐等不适症状,患者还可能出现反酸,烧心等症状,长期消化不良患者应以清淡饮食为主,食用易消化食物,饮后应适当运动,以促进胃肠道蠕动,日常生活消化不良多从这四方面着手,常按摩腹部对于腹胀,腹痛有良好的效果,补充矿泉水可促进胃内食物排空,常喝米汤和大麦粥汤对胀气有明显改善作用,减少烦恼,情绪直接影响大脑的正常调节,引起胃肠运动和分泌功能。
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平时没有养成良好的卫生习惯造成的。例如:不按时进餐、吃过冷过热的食物、饭量不固定(喜欢吃的就多吃,不喜欢吃的就不吃)等等。都会引起消化不良。
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你的肠胃问题
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