深夜12点睡着,凌晨3点就醒了,直到现在快凌晨五点了也睡不着了,而且还觉得挺精神。我还有继续睡的

必要吗?会影响今天一天的状态吗?... 必要吗?会影响今天一天的状态吗? 展开
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风来客人
2019-07-05 · TA获得超过560个赞
知道小有建树答主
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这样不好,这是一种毛病,你要赶紧到医院检查一下,看看是怎么会事,人都是晚上休息的,各项器官也是晚上休息得,你睡不着,器官也休息不了,这样时间长了对身体不好,建议你睡前不要喝水最好是不要喝茶叶水,白天尽量不要睡,找一些累的事情做做,也需晚上就能睡着了,最好是问问医生吧,祝你好运。
oodofthe
2019-07-05 · 贡献了超过160个回答
知道答主
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困了就睡不困不睡
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2019-07-05 · TA获得超过1800个赞
知道答主
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睡吧,要不没精神
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