11岁女孩怎么减肥?
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正是长身体的时候不建议减肥。除非必须减肥。
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你这个年级就是应该多运动,合理饮食。其他方法都不可取!正是身体发育的时候,减肥不当小心影响到正常身材发育!
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多吃黄瓜咯,按照上面老兄的方法减肥,然后你可以增长自己的个子来达到拉身使体形匀称的目的。
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你要多运动,每天给自己设一个目标,如你不能坚持,请父母做监督工作,相信在不久的将来,你一定能显高了。
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