Question

人际交往能力很差怎么办?

00后的我，与朋友和女朋友都是一开始很好很热情，久而久之就淡了，一开始可以无话不谈，久了就一字不谈，不懂得如何经营友情，爱情，亲情

Answer 1

"首先要学会赞美他人、鼓励他人、真诚的赞美他人；还要积极主动的与人交流，主动是最关键的一点；还要学会幽默健谈。其实不需要看人际交往的书，要多看书增加自己的文化底蕴，文化修养，知道的多了，和谁都能打成一片。在与人交往时还要注意自己的形象，外表啊，手势啊。都要注意。不要过于完美，没有人喜欢和特别完美高高在上的人交往。还要树立开放心态，有合作精神，认真的倾听和反思反馈。多主动积极参加活动，和人交流，要善于言谈，交友，找些有共同爱好和兴趣的人在一起，慢慢性格就变得开朗，处事应当胸襟开阔，为人应当谦逊有礼，这样才能广结良友，建立好人脉....当领导，1、以人为本，拟定人性化的制度，依律办事2、急别人之所急，想别人之所想3、与上级领导把持良好的关系，最大能力为本单位的人员谋得最高福利。提高工作效率。自然两面逢源，无往而不胜，达到人际交往的最大目的。怎样让自己变得开朗，以提高自己的人家交往能力？首先，多看书，多思考，以培养自己的内涵（这是内因）其次，多交朋友，看其他人是怎样做的，先模仿，再创新（外因）最后，随着你能力的提高，你就会有成就感，会逐渐开朗，变得活跃。想让大家喜欢你，你就必须先喜欢大家，交际的手段有很多，其实你只要做好自己，然后再改变一下就行了首先，要大方，无论在什么事情上（感情的自理），都要表现的落落大方第二、要稍显成熟和冷静，也就是不能那么容易发怒第三、要有幽默感，这也很重要，比一定要讲笑话，但是要在别人讲笑话的时候真心的笑第四、脸上挂满微笑，笑一笑，十年少，微笑容易让人亲近。

Answer 2

一、参加各类体育活动
体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。
二、外出旅游
在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。
三、有意识地训练说话能力
交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳;平时话语中的差错，也不要那么刻意。
四、克服不正确的认识
在对待交际问题上，要努力克服这样不正确的认识：如认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养;认为能说会道不算本事;认为交际要影响学习。
1列一个每日必接触人的清单 在每天碰到他们时笑着打招呼 早上好或者你好都可以
2第一步的加深 简单的打招呼过渡到一些长句子的寒暄 例如 今天精神不错 有什么喜事吗？今天天气真好 有什么计划？周天怎么过？
3找一个合得来又没深交的人深入聊一下 以建立亲密关系为目的 多倾听
4和每个接触的人都深入聊一下
5和你有误会的人聊一下
6 注意每天都给自己心理暗示 我很好 我很高兴 我很受欢迎 我会做得更好等等
当然这只是一部分 但是绝对有效 每天都去实行他

Answer 3

首先，找毛病(自己的)，想想为什么自己人际交往能力很差，
1、是觉得自己自卑，跟别人交流是高攀。
2、还是感觉自己融不进别人的圈子里。
3、脸皮薄不敢主动与别人交流。
(目前能想到的只有这些，欢迎补充)
其次，找到问题的所在就针对问题解决它
1、每个人都是平等的，与人交流时，适当谦虚是好的，但不可过份自卑，人与人的地位应是平等的，既然能很好的交流，说明你有闪光点，自卑会导致你在与人交流时处于弱势地位，往往让别人占据有利地位，对自己的发展不好。
2、圈子有大有小，不必担心融不进别人的圈子，融入他们之前你应该提前做好笔记，例：这个圈子适不适合我，我进去了应该说些啥，这个圈子会给我带来什么样的好处以及弊端等等
3、用一句网络上很火的话来说就是“你主动，我们就有故事”，现实中又往往不是这样呢，这不正如一位伟大的哲学家所说，机遇，是留给有准备的人的。你品，你细品
(以上观点纯属于个人观点，不喜勿喷)

Answer 4

你已经看到你的问题。你明白经营这个词，那就应该多花点心思力气去摸索。人与人交往不管是友情还是爱情都存在很多因素，如果遇到迷茫的时候，可以看看书陶冶下自己的心境，多体会多学习，人生就是不断的在失败中进步，要有信心，就会美好

Answer 5

说明你没有好好地维持，无论哪种感情都需要全情付出，不要总是被动地接受，从现在开始对朋友和女友热情主动些，先无私付出不要想着回报，你再看看他们的反应，一定会对你更加热情更有爱。