为什么早上起床都没胃口？
13个回答
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早上要喝一杯凉开水,把体内垃圾排掉,胃口好不好跟你的睡眠也有关系,最好晚上睡觉之前喝点酸奶睡觉,这样不但有利于睡眠,还帮助增加肠胃的消化,这样早上就会感到饥饿感,早上最好别空腹吃水果,最好的话是经常锻炼锻炼!生命在于运动!
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建议你头天晚上不要吃的太饱，早起后空腹喝温开水，到户外做晨练10-20分，然后再吃早点就有胃口了，早餐很重要，一定要吃好利于健康。
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早上起来你的胃没怎么打开，
所以没什么胃口，你可以每天起来先喝一杯温开水。把胃打开而且可以排毒，消脂/
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早上起来空腹喝一杯温开水,然后出去散散步,呼吸一下清晨的新鲜空气.再回家吃早饭就有了胃口
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早晨起床
先喝杯水
补充夜晚身体水分的流失
也有清理肠胃的效果
稍事运动
摆脱睡眠刚醒的不适感
你就会感到饥饿了
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也有清理肠胃的效果
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