Question

月经两三天就没了，和一周才没，哪个更健康一些？

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Answer 1

月经是从青春期开始的，一直到年老了之后才会消失。正常情况下月经每月都会来一次，一次大概是持续三天到七天左右。由于人身体的素质不同，月经的时间也是有所不同的，单从时间上来看的话，是无法判断好坏的。可以根据平均来算，如果自己一直是保持同样的天数，那肯定就是正常的。

1、根据平均天数

每个人的身体素质不同，月经持续的天数也不同。有些人来月经的时候会很麻烦，而有些人则跟平常没什么区别。从这方面来看的话，单论天数是看不出好坏的。我们只能论平均天数，如果自己一直是保持三天左右，那么三天对于自己来说就是健康的。七天也是同样的道理，除非自己突然有次来的时间长，这样才能说明是身体的问题。影响月经时长的原因有很多，像是饮食、心情、疾病等，只有注意好这些，才能保持正常的月经天数。

2、如何判断月经是否正常

在生活中我们可以通过观察月经，来判断自己的身体是否处于正常状态。比如说月经的天数、是否延期、白带量等。月经的天数如果跟之前保持一致，那就没有什么问题。延期也是相同的，延期一周左右还能理解，超过一周的话，可能就是自己身体原因造成的。另外还有白带量，一般女性来月经的时候，会伴随着部分的白带。我们可以根据白带的颜色、味道、量来观察。当出现明显变化的时候，就说明月经不正常。

3、如何保持月经正常

在生活中有很多事情都会影响月经，比如说自己的饮食和卫生。很多女性都是体寒的状态，这个时候我们就不能吃太多凉性的食物，避免对身体产生刺激。另外还要注意私密部位的卫生，避免引起其他妇科疾病。只有注重好自己的生活，才能保持月经正常。

Answer 2

这个没有可比性，每个人的体质不一样，月经周期也会不同，一般在3到7天都属于正常，如果月经两天就属于亚健康状态，气血不足引起的。

Answer 3

这个不取决于持续的时间，而是取决于周期的长短。只要你每次月经的时间都很稳定，且间隔时间一样，那么就都很健康

Answer 4

月经周期是28-45天一次的都有，都属于正常范围，有规律就好，至于月经量一般规律较好的是一周才没，两三天就没了，考虑确实有点有经不调！可以调理调理！

Answer 5

最主要的是身体出现一些不良的状况，有的时候经常过于紧张，那么月经也会紊乱，但是正常的情况下三天到一个星期左右月经就没了是很正常的。