Question

贫血吃什么才能补血？

Answer 1

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

Answer 2

贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白（一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质）造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险。那么这时候你就要小心了你这个很明显的贫血状况。建议你可以服用杏林健康科技有限公司的黄芪当归阿胶口服液，它是沿用了三朝明方的方子，原材料都是通过乙醇提取法提取出来的原材料。原材料当中有黄芪、阿胶和当归，都是能很好的改善贫血的食物。

Answer 3

是缺铁性贫血就要多吃含铁丰富的食物，如菠菜；另，大枣、黑豆、黑芝麻、红豆、猪肝、胡萝卜、黑木耳、桂圆肉、葡萄也是补血食物……

Answer 4

缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,最容易补血的就是多食用一些肉类食品。叶酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西。

Answer 5

缺铁性贫血，要补充含铁量丰富的食品，如黑色的食品、肉类、猪血等，维生素B12缺乏的贫血就要补充维生素B12。