冬天手就很冰冷怎么办
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意见建议：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，
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很多人手脚冰凉是日常不注意保暖导致的，比如冬天穿单鞋、衣衫穿得单薄、身体供暖不足自然会引起末梢供血不足，所以，冬天手脚冰凉的人，日常注意保暖才是王道啊！
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经常运动 让血液循环 多搓搓手 跺跺脚 手脚就不会冰冷了
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带手套，穿厚点，尽量不出门，开空调，哪里热到哪里去
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血气供应部足 ，建议找中医看看吃点中药调理身体，平时多注意保暖
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