Question

中度贫血应该怎么调理？

Answer 1

中度贫血就是指病人的血红蛋白浓度60-90g之间，中度贫血的病人就会出现明显的贫血症状，如面色苍白、头晕乏力、耳鸣眼花、心悸胸闷等。出现中度贫血以后就需要及时的进行治疗和调理，首先要保持心情舒畅，避免情绪激动，在日常饮食中多吃好消化的流质饮食，避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血，还可以多吃含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等等。如果是巨幼红细胞性贫血，可以吃优质的蛋白质，如蛋黄、新鲜的牛奶、蛋类等等。同时，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，另外，还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥喝，也有不错的调理作用。

Answer 2

中度贫血补血可以试试喝固雪合茶，调理气血，滋阴养血润燥。另外贫血的人多吃胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

Answer 3

多吃含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等等。如果是巨幼红细胞性贫血，可以吃优质的蛋白质，如蛋黄、新鲜的牛奶、蛋类等等。同时，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，另外，还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥喝，也有不错的调理作

Answer 4

出现贫血的情况，首先要注意是因为什么原因导致的，可以查一下贫血四项（叶酸、维生素B12、铁蛋白、促红细胞生成素的含量，即贫血四项），看是哪种情况缺乏导致的贫血，还有一点很重要，就是血常规，需要从血常规中看到是否存在血液疾病，比如再障（再生障碍性贫血）的的临床指标，三系减少，进一步做骨穿看是否有存在骨髓增生减低的情况，如果符合再障的情况，那么就是由于再障导致的贫血。

 

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