Question

我妈妈说我肚子有点大，我心里好难受

我在减肥，总要慢慢减吧，我妈妈老是这样说我，我心里真的好难受。我本来160斤的，我已经7天瘦了7斤了，现在153斤，我妈妈说她的目标是想让我瘦到140斤，她说我现在还是有点胖，比140斤还是有点胖，可是我总要慢慢减肥吧，这又不是一天两天的事 她恨不得我一天瘦13斤。我问我妈妈，她是不是故意说的，她说她是说跟我140斤的时候比还是胖了，我很难过，怎么办？我一天也瘦不到那么多啊。

Answer 1

你的妈妈也是恨铁不成钢，那种急切的希望你赶快减肥成功的心情可以理解！但是整天把这件事情挂在嘴边就太少妥当了，她这是使错了劲儿！
减肥最重要的不是节食和运动，是要有一个阳光开朗积极面对的好心态！这样子减肥就不是一件让你觉得很痛苦的事情，起到事半功倍的作用！
既然家人那里你得不到这些积极的回应和鼓励！那么你自己就要建立起信心来，首先你需要做到自黑，不用妈妈唠叨你，你自己先“嫌弃”自己，比妈妈说的话更狠一点说自己，这样妈妈就不忍心再那么怼你！你自己呢也可以做一下自我反省！然后就是调整心态，积极的进入到减肥的状态里，什么都不去想做你该做的就好！
祝早日达成目标！

Answer 2

妈妈本意是在于提醒做什么事都要贵在坚持，怕你半途而废。她是善意的提醒（可能老人家没有注意你已经很努力了），请不要太过于在意。和妈妈在一起好好的把自己内心计划告诉她，减肥是一个长久运动，短期如果减的太厉害反而会适得其反，有害身体健康。寻求妈妈的理解和帮助，这样不但可以减肥成功还能促进母女之间的感情。

Answer 3

你的妈妈也没有恶意，可能就是想你减肥，你如果觉得这样不舒服，可以和她谈谈，说一下自己的心情，然后告诉她你的减肥计划，让她监督你。这样的话你也不会觉得难过了，妈妈也不用担心你半途而废了。

追问

和她谈不了

我说减肥是个慢长的过程，她非要打击我

Answer 4

其实妈妈也没有在逼你啊，她只是说，你现在的体型还没有达到最好的时候那样而已，只是告诉了你一个目标，并不是叫你马上瘦成那样。减肥真的是要慢慢循序渐进的，除非你是在专业人士的指导下，否则想很短的时间瘦很多是很难的，甚至可能会不健康，产生不好的效果。所以你不要太心急，也不要难受，只要坚持在做这件事就行了。

Answer 5

人们的身材长相大多带有先天遗传基因。并不一定可以完全改变的，所以呢不要太刻意的设想去改变自己的形象。不是每个人的审美观念都一样自信才是真正属于自己的感受。不要在意人们的看法，你母亲是为你你好，你一定要理解做一个做父母的感受。母亲就是你的一面镜子，你哪里不好啊他都会给你指出来。