睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?
29个回答
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多考虑是气血亏虚的原因,建议平时多吃高蛋白,高钙,高营养的食物,注意休息,避免劳累,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。
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根据你目前的症状表现及所提出的问题,多考虑肾虚证,脾虚证,肾虚,则人之元气不足,不能为人体提供原动力而乏力,脾胃虚,不能化生精微,为人体提供营养而乏力。建议口服中药综合调理。
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
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说明你的睡眠质量很低,身体没有得到放松。考虑睡觉环境是不是缺氧,半夜有没有梦游的毛病,再有就是肾脏功能是否健康
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第一,,头一天劳累过度,睡了一晚上过度疲乏。第二是睡的软床,床垫过软很容易出现这种情况。
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