近视的感觉是怎么样的?

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大个呵小叶374
2022-01-18 · TA获得超过2169个赞
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是可能出现看东西看不清楚,眼睛容易疲劳的情况的。
如果说已经影响了日常视物,那么需要去医院精准验光,然后选配合适的度数,镜片以及镜架,一般来说是要佩戴的舒适,自然是要看东西清楚才行。眼睛近视,除了佩戴合适的眼镜,平时还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
炒蛋哥bpcbqe1ebf4
2019-07-06 · TA获得超过507个赞
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放假这段时间上网上太多了、 现在发觉右眼看东西别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况,我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。
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心存养性心2801
2019-07-05 · TA获得超过484个赞
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五米雌雄同体,十米以外人畜不分。吃火锅,喝热水,戴口罩的时候,整个世界都是雾蒙蒙的。想剪个满意的发型得靠运气,往往剪完头发,戴上眼镜都有种想哭的冲动。不近视的人眼里的美景,而我在我的眼里就是这样的,看个3d电影,鼻梁上就多了两架眼镜,如果有一天忘带眼镜了就只能贴着电视或者电脑。总是被误会,我在偷看他人手机,其实我只能看到一块发亮的东西。因为走在路上总认不出相识的人,久而久之就会被误会成为高冷,没礼貌,人们自然而然的就疏远了。我是看不清,他们不是故意冷落的见识的人,实在太不容易了。
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容寒玉0f7d
2019-07-05 · TA获得超过376个赞
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就是感觉特别不好,比如朋友在你的前方给你打招呼,但是你却看不见就擦肩而过,然后朋友就说你故意不搭理别人,所以近视感觉非常不好,还有就是上课的时候老师在黑板上写字,在后面就一点都看不清楚,特别的烦躁。
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花开22295烁寻a1
2019-07-05 · TA获得超过354个赞
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带上眼镜整个世界是清晰的,摘了眼镜什么也看不见,冬天一进屋里眼镜上就有一层雾,夏天出汗了眼镜也碍事,眼镜搁的鼻子都变形了,鼻子都塔拉了,摘了眼镜之后会发现整个眼睛会变小了很多,看电视也不方便。
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