一个人心凉了,该怎么办?
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心凉了就去散心,或者听听音乐,读一些书,让内心强大一点。人生没有过不去的坎,咬咬牙就过去了。
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这个世界上不是谁为了谁去生活,或者少了谁世界就不能再转了。心凉了找出原因。彻底的放手。如果不愿意放手请努力让他改变。让他把已经凉了的心捂热。
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如果是因为某些事使自己的心凉了,没必要让它凉下去!因为在这个世界上,没有过不去的火焰山!再者说了,咱的心凉了,实际只是凉给了咱自己,别人有谁还能去同情咱,理解咱呢!所以 ,自己让自己的心凉下去,说白了就是自己在跟自己较劲,自己在跟自己过不去。试想自己如果对不起自己,还能指望谁能对得起你呢!
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第一种方法:找一种倾诉的办法,找一个可以倾诉的人,比如你的挚友,导师,心理医生,神父,或者父母
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调整心态吧,心凉不会一直持续下去的,多出去社交,多运动,多交谈,往往把压抑自己的事情倾述出来,会好很多的,加油
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