Question

当你想放弃一个人的时候，如何才能让自己不再痛苦？

Answer 1

“当你想放弃一个人的时候，如何让自己变得不再痛苦？”这是一个更古不变的话题，放弃二字谈何容易？在爱情中，先放手的一定是更爱对方的那一方，爱而不得，不如放其自由。这样的放弃比攒够了失望的放弃更加艰难，下定决心，狠下心去做一个个决定，步步沥血，何其艰难。

很多人会借酒消愁，但俗话说的好“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，借用酒精的麻痹效果只是一时的，而且过度饮酒会伤害身体，甚至养成酗酒的不良习惯。为此我们需要做的是去寻找正确的发泄方式，比如跑步之类的健康方式。不要用一时的欢乐麻痹自己，之后只会更加痛苦甚至会后悔。

把自己的痛苦同信任的人诉说，这样你的痛苦会减少许多，当局者迷，旁观者清，别人能看到你看不到的东西，不要自我沉溺，这样会陷入死循环的。也可以去尝试新的恋情，但是一定也要认真对待，不要因为自己而辜负了另外一个无辜的人哦。

当你选择放弃一个人的时候，你确定自己想好了吗？如果不要就不要轻易放弃，如果想好了就直截了当，不拖泥带水。删掉联系方式，不再关心对方，等到自己真正释然了，再去慢慢面对。我是不相信什么前任还能做朋友的说法的，怎么说呢，第一是对别人的不负责，第二是对自己未来的另一半不负责，给双方都带来困扰，不如当作陌生人吧。

Answer 2

这个还真没办法，毕竟两人在一起那么久，又曾经那么相爱过，哪能分开后不让自己去回忆对方？肯定要回忆，而回忆就是一种痛苦，解决办法是只有让时间慢慢地将过去忘记！或再找一个更优秀的，则可能迅速忘掉前任！

Answer 3

转移注意力，比如全身心投入工作，让时间慢慢冲淡一切，时间是最好的疗伤药，伴随着时间流逝，一切都会慢慢淡化。

Answer 4

时间或新欢。更重要的是努力提升自己，我跟我男朋友在一起两年分手了，刚好紧接着半年要考证，，虽然有时候还会想起他，但也只是不带任何清绪的想想。

Answer 5

放弃了，彻底放弃，忘记对方，你就不会为她痛苦了。
如果还是会想起，只是不能再和她在一起，那就让自己换一个想念她的方式，只要她开心，你就不痛苦。因为你想给她的她已经拥有了。