Question

如何改善过敏性体质？

Answer 1

您好，改善过敏性体质有几种方法，第一种方法是，通过注射方式，使人体逐渐适应过敏原，需要在专业医生的指导下进行应用。可以调节人体的免疫力，使你对过敏物质的抵抗力渐渐改变，最终达到脱敏的效果。第二种方法是，在日常生活中休息一定要规律，按时睡觉，按时吃饭，尽量少吃垃圾食品，特别海鲜的食物尽量少吃。第三种方法是，体育锻炼，像冬泳等锻炼对过敏性体质，有很好的效果。还有一点就是，少用含有激素的药物，特别是抗生素不要乱用。

Answer 2

改善过敏体质首先要提高身体的免疫力，在日常饮食摄取营养要均衡，平时多吃富含维生素的食物，同时切断过敏源，减少过敏发生的次数，日常生活中要强身健体，

Answer 3

过敏性体质属于遗传，想彻底改变是不可能的，只能争取尽量避开过敏源，不让过敏发作，就可以了。先去医院做个过敏源检测，知道自己对啥过敏，就尽量避开，就可以不发作了。平时注意锻炼身体，免疫力增强了，也会较少发做的。

Answer 4

锻炼补肾，一般过敏体质多为肾阳虚。可以敲丹田。早中晚。马步站立，提肛，双手敲丹田致热为止。如果是男性练习揉睾丸。

Answer 5

可以吃点提高免疫力的产品，如果过敏很严重，建议去医院做脱敏治疗。