Question

献血对人的身体有好处吗？

Answer 1

一般来说，献血对身体没有什么特别坏处，但是要把握一个标准，即身体比较虚弱的人及特别瘦的人不要献血。因为这一类人体内总体血容量偏少，献血容易导致头晕、休克，这样就会对身体不好。其次献血次数过多也不好，容易导致身体缺乏铁。如果献血次数过多，要及时补铁，可以多吃瘦肉补充一下铁。献血在某种程度上其实还能够刺激人的骨髓造血，只要不过于频繁献血即可。一般建议献血的人主要是一些身体健康的人，就是身体比较壮实的人。献血一般对身体没什么危害，但是注意有一部分有传染病的人，其实不能献血。比如我国是一个乙肝大国，有乙肝的人不能献血。还有合并有其他容易传染疾病者，最好也不要献血。另外，生病期间也不要献血，比如感冒，这些患者如果献了就能出现一些并发症，容易导致血压低，这样献血对身体不好，但其他正常情况下一般都可以献血。

Answer 2

可能都有疑问，总觉得我献了血，特别是中国人有个老观点，觉得血液是很宝贵的，实际上对于健康成年人来说，一次献血200ml左右对身体健康是没有什么影响，因为机体它造血的功能非常强大，如果你一次献血200ml，基本上很快机体就会代偿性增生，有新的血液成分补充起来，所以总的来说，对身体的健康是没有什么坏处的。献血反而还可以促进机体的造血的这种新陈代谢功能，对机体造血可能还有一定的好处，另外还有一些，现在很多人就是机体的血液里面的黏稠度比较高，有的人甚至有高血脂这些情况，经常献血还可以防止出现血液黏度增高的情况，这是它的第二个好处。

追问

我现在上夜班，不过22点多可睡到三点，这样可以献血吗，对身体有没影响？

追答

长期失眠不利于身体健康，有可能出现肝功能异常，或身体疲劳，机体免疫力下降，比平时不宜献血

追问

谢谢

Answer 3

我们在外出的时候，经常会看到一些献血车，其实这是一种很有爱心的公益活动，如果每个人都可以献血，那么我们能够帮助的人就很多，也就可以多挽救一条生命。其实献血不仅对别人有好处，对我们的身体好处也有很多，那么究竟献血的好处有哪些呢？

一、献血可以提高我们的造血功能
　　经常献血会使我们的造血干细胞反应更加敏感，对人体骨髓会产生反馈，这样补充血液的速度会不断提高，长期坚持下去会发现我们体内的造血机能的状态是很旺盛的。
　　二、献血可以促进新陈代谢
　　我们身体内的血液流通就像河水流通一样，只有不断流淌才能有清新的河水注入，才会让河水更加清澈。我们到血液系统也是一样，每时每刻都会有很多学细胞在衰老，而通过献血之后身体的造血器官会生成新的血细胞，这样血液在循环的过程中能够携带更多的氧气和营养成分，对抗病毒和细菌的能力更强了，这个过程不但促进了新陈代谢，同时也有延年益寿的功能。

三、降低心脑血管疾病的出现
　　很多人上了年纪以后，会发现不仅身体抵抗力降低了，一些心脑血管疾病还常常损害我们的健康。其实这是因为年龄大了以后血液流速减慢，血液黏稠的程度增高，而且血液中的铁和铜含量增加。但是通过献血可以降低血液的粘稠程度，它加速了脑血流量，同时还降低了血液中的铁和铜的含量。

Answer 4

有。

人体的血液每时每刻都在不断进行新陈代谢，即使不献血，体内血细胞也会衰老、死亡，变为血液垃圾。而定期适量献血可增强人体免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血器官，促进人体新陈代谢，起到延年益寿的效果。同时定期适量献血可缓解高黏血症，使血液黏滞性下降，对预防心脑血管有一定积极意义。

据芬兰科学的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人）竟有意想不到的预防心脏病之效。专家对居住在芬兰东部20000余名成年人做了实验调查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏发病率竟高出2倍之多。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5628b1a8cf5e81190ef76c66c93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5628b1a8cf5e81190ef76c66c93?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5628b1a8cf5e81190ef76c66c93"/>

扩展资料

献血注意

在献血前当晚要有充足睡眠，保持精神状态良好；献血前一天和当天早上不要进食油腻食物；不要空腹抽血，应当进食清淡食物，不喝酒吃药；献血时保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地流出。

在献完血拔针后，前臂伸直后稍上抬，用三个手指用力按压针眼10分钟以上，不要揉搓针眼，24小时内勿清洗针眼，保持针眼处创口贴干燥、清洁。乔瑞说，输血后不要马上离开，等休息10分钟后无不适再离开。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0612/c14739-30051405.html"target="_blank"title="人民网-定期献血对身体有哪些好处">人民网-定期献血对身体有哪些好处

Answer 5

害处没有的。只要献血是保证医疗卫生，就可以了，献血可以促进血液循环的，可以再生新鲜的血液！没什么问题的，放心吧。献血之后的几天最好吃点好的，对身体滋补一下。