为什么人在白天遇到了一些事,晚上可能会做出同样的梦?
因为“日有所思,夜有所梦”。我们的大脑很神奇,当你在白天经历很多事情后,大脑就会像录像机一样陪搭态把这一切录下来,到了晚上会随机选择某个录像带播放,有时候恰好这个录像带就是你白天经历过的事情,所以在白天遇到了一些事后,晚上可能会做相同的梦。
大脑是人体最复杂的器官,它在医学领域上一直是个难关,很多有关它的研究都不是很透彻,研究枝凳的都不够明白。所以关于做梦的机制,其实并没有特别准确的说法,但是这么久下来,也有几个研究成果。
经过研究发现,我们夜晚正常睡眠时,大脑应该是抑制状态的,但是有极少数情况下,大脑的某个区域会出奇的活跃,并且在这段时间内,我们的眼皮虽然是闭着的,但是眼球却在快速转动,科学家把这个睡眠时期称为—快速动眼期。在快速动眼期做梦的概率大概是非快速动眼期做梦概率的五倍。
做梦的内容往往分为两类,一类是写实派,就是梦到的事情有时候是发生过的,或者感觉就不像是做梦,非常真实;另一种就是幻想派,做梦内容总是荒诞有趣,虽然在做梦的时候觉得真实,但是醒来后就会明白这个梦简直像是看了一场电影。
其中写实派的梦,就像我上文说的芦源那样,一般是以自身的经历为范本,可能由于潜意识的印象深刻或者别的原因,导致做梦梦见。或者是经历过的很多事拼凑起来在脑海里放了一场电影,也是差不多原理。还有一种比较稀奇的,就是没有经历过,但是在未来却发生了,我们称之为“预言梦”,可能与人神秘的“第六感”有关。
幻想派的梦可能与大脑对身体的保护机制有关。在睡觉时因为某些不良睡姿,比如压迫心脏,脑袋缩进被子里,大脑怕你猝死,就会发射电波,让你做噩梦,促使你睡醒,然后换个正常姿势接着睡,所以一般心理健康,身体健康的人不容易做噩梦。