Question

吃生花生可以养胃是真的吗？

Answer 1

因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得症状有所改善，但生花生并不具有特殊的养胃功效。

Answer 2

吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。 每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣（皮）可是个好东西。

Answer 3

为什么吃生花生能起到养胃的作用？人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，总的来说进食时做到以下几点:1.宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。2.宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。3.宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。4.宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

Answer 4

花生可以养胃。因为花生中含有大量的蛋白质和脂肪。适当的蛋白质可以中和胃酸

Answer 5

经常喝稀饭会让胃部消化过快，导致空胃增加胃酸的分泌，反而会伤胃。养胃的还是稀健丁香茶的好，平时泡茶喝，直接健胃养胃，丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。