Question

脸上有斑怎么去斑？

Answer 1

1、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g

做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达（注：舒畅的意思），如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。

2、喝黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。

做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

4、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

药膳功效：美容护肤，去斑养颜。注意：孕妇忌吃山楂。

Answer 2

脸上有斑，首先要弄清楚这是什么样的斑。因为不同的斑，治疗方法也不一样，如果是在颧颊部出现成片的色素斑，以黄褐色或者深褐色为主，这种情况下大部分考虑黄褐斑。治疗办法有口服、外用的药物，激光等方法。如果是雀斑，就是俗称的麻子点。雀斑一般散在分布，大部分从小就会出现，治疗主要是用激光（专门去色素的调q激光），或者是用强脉冲光的办法去除。如果是在颧弓部位、额颞部、上额侧缘，也有一些在鼻翼、鼻背出现点状的青褐色斑，考虑颧部褐青色痣，主要用调q激光治疗。主要波长有694纳米、755纳米的调q激光，效果会比较好一些。脸上长斑一定要先弄清楚，到底是什么斑。因为不同斑的治疗方法不一样，弄清楚以后，再根据具体的斑，采用合适的治疗办法。目前针对雀斑的治疗的难度是不太大的，可以到公立三甲医院的激光美容科或者皮肤科采取激光手术，一般来说结合一到三次激光手术和光子嫩肤可以达到完全祛除斑点的效果，并且手术恢复较快，对皮肤和身体都没有任何损害和副作用

Answer 3

可以使用祛斑霜、摩氧、补水面膜，维生素E、补水精华液、激光等等方法。

Answer 4