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体寒体质，一定要多热水泡脚，同时加强体育锻炼，这样才能让体质变好。加油！
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脚本来就是全身血液循环比较差的地方，也最容易着凉，人与人的身体素质的差异，都是你这个症状出现的原因之一，注意脚部保暖，多运动，有利于血液循环。找中医光给你开药，自己不注意，也是不管用的。
追问
是病?
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气血不足吧
适当运动
睡前泡泡脚
差不多10-15分钟
吃的话
就适量吃点含铁量高的
比如动物的血块、内脏等等
适当运动
睡前泡泡脚
差不多10-15分钟
吃的话
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比如动物的血块、内脏等等
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