Question

感冒的人应该坚持跑步吗?

Answer 1

感冒的人不建议在跑步啦！感冒了应该是卧和瞎床休息才对。人体太劳累扒银了，免唤此空疫系统就会降低，所以不利于感冒的康复。

Answer 2

应该呀。
听过一个说法，是说人每年至少都会感冒一次来提高自身的免疫力的。

Answer 3

运动训练虽然会让人出汗，但是它并没有滚祥带治疗感冒的效果。
感冒后，体内的免疫系统同病毒进行搏斗，出现体温大芦升高等症状。由于人体的新陈代谢速度非常快，如果这时再进行打球、跑步等体育锻炼，体内宴郑进一步增加产热，体温愈来愈高，代谢逐渐旺盛，就会导致机体过度消耗，从而进一步削弱病人的抵抗力。

Answer 4

爱好跑步确实是好事，但是感冒的人就不应该继续跑步了。大家都知道感冒的时候身体会自动升温保护机体，努力对抗病毒，等免疫系统杀光了病毒洞态后就会自动降温，然后降温的办法就是流汗。所以很多人就误解了，以为感冒了只要跑跑步，让身体出点汗就会变好。其实这并不对，是人们把症纳拿源状和疾病的概念混淆了。
其实正常的不是出汗了感冒才会好，而是感冒好了才会出汗。人在感冒以后的新陈代谢是非常快的，这个时候你的敏薯身体已经是体温上升了，如果再跑步的话，就会让身体的热能持续增加，新陈代谢更加旺盛，这个时候你不会觉得身体越来越轻松，反而会因为跑步消耗的体力过多导致你的抵抗力减弱。

Answer 5

在感冒时薯孙陵数戚是否应该坚持锻炼？看完这个视频你就知道凯液了