为什么会失眠呢？
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入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等
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治疗失眠有很多方法，可以口服中药还可以口服西药，还有一个方法就是针灸治疗。临床上治疗很多是口服西药，口服中药效果不佳的患者，经过我们对他的五脏背俞穴进行针灸，患者睡眠质量会得到很大的改善。尤其强调五脏背俞穴很重要，中医认为这个疾病就是因为我们五脏的功能失调而导致的，所以调整五脏功能是治疗失眠疾病的根本。
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可能因为你在睡觉的时候想太多事情
导致你无法正常的入睡
不要想太多
就想目前把觉睡好
导致你无法正常的入睡
不要想太多
就想目前把觉睡好
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心里有事儿吧、或者是精神衰弱、如果是后者要去医院看看、提早就医
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心火 痰火还有就是心血不足
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