为什么越来越多的年轻人也得了癌症?
2019-11-08 广告
1、压力
所谓上有老下有小,老婆还要买包包,生活压力、工作压力压得人们喘不过气来。不仅男人,大部分女性也承受着前所未有的压力。医学研究发现,精神上的压力会干扰免疫系统的正常机能,降低防御外来病毒及自身体内细胞癌变的敏感度,由于压力而导致癌症的罹患率大大提高。
2、熬夜
很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦,天天泡酒吧,大学生熬夜打联盟。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30岁-50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨后才会休息。
3、馋
“大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病。 但,但,但,千万别小看这一生活习惯带来的危害。首先,由着性子吃会造成肥胖,近年来的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。其次,蔬菜水果含有很多膳食纤维,它们能促进肠道蠕动,带走有害物质。经常不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。
1、越来越大的工作压力
与父辈们相比,这一代年轻人的工作节奏、精神负担确实是重多了。不少人把熬夜加班当成家常便饭,让自己背负巨大的升学、升职、加薪的重担,孰不知,长期背负过重的压力,可能会让癌症提前找上来!别忘了,身病往往也是心病。
2、越来越差的生活习惯
癌症与人们的生活方式有着非常密切的关系,不良的生活方式极易诱发癌症。研究发现,40%以上的癌症可以通过健康饮食、适度运动、控制体重而加以避免。
玩手机、点外卖、打游戏,便利的物质条件也纵容了年轻人越来越不健康的生活习惯,为癌症的发病埋下隐患。
3、熬夜是家常便饭
《癌症日记》作者、复旦大学优秀青年教师于娟,曾说:12点前就没睡过觉!我十多年来的习惯就是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事,我认识的所有人都晚睡,但我要说晚睡真的非常不好。