Question

我妈妈48岁了她说她失眠九年了，她说她一整晚都睡不着，可是和她一起睡觉，还能听到她打呼！这是什情况？

Answer 1

可能是她睡眠质量差，打呼说明是睡着了，也许她有失眠的时候是你没发现的，可以记录一下她一整夜打呼的时间，若不是整夜打呼，那就是她在失眠状态，失眠也是可以通过调理治愈的。

Answer 2

老年人都这样说，说自己整夜整夜睡不着，其实这是他们潜意识的一种自我催眠，并不是现实，有时候你会发现他们的睡眠质量真的很好，而他们却误以为睡眠质量很差，这怎么说呢，其实这也是一种不安全感。

Answer 3

这只能说明他的睡眠质量不好。

Answer 4

是真的，她打呼噜并不代表她真的进入了深睡眠，打呼噜是一种身体不适的症状表现。