Question

怎么样才能更好地预防感冒?

Answer 1

1、通：
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
2、洗：
早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。
3、动：
每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。
4、漱：
每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。
5、穿：
根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。
6、闻：
准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。
7、饮：
晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。
8、熏：
把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病。

Answer 2

一定要保暖、吃清淡、多休息、多喝水。
要是在有感冒的症状发生的时候可以迟一点
消炎药
来预防，像是之前我感冒刚开始有症状的时候就吃了
阿莫西林
，还好及时吃了，恢复得还蛮快的。主要是我朋友的功劳，说是她在广州都是这样预防的，而且都是选
白云山
的，口碑还真是不错的厂家，你也可以试试。

Answer 3

感冒别急着吃药，这个小动作，重复200下，提免疫力、