Question

怎样才能快乐的活着

Answer 1

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英原创！!

Answer 2

可能你经历了一些感情上的波折，感觉生活并不快乐。希望学会遗忘，学会寻找快乐，让自己生活有目标，生活充实了，朋友结交多了，可能你的业余生活就丰富许多，人也就心情舒畅......
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

Answer 3

快乐是一个主观感受，每个人对于快乐的定义和追求方式可能有所不同。以下是一些普遍认可的方法，可以帮助你快乐地生活：

• 寻找乐趣和兴趣：参与你感兴趣的活动和爱好，花时间做自己喜欢的事情。这样可以提升心情，增加生活的乐趣。

• 建立良好的人际关系：与家人、朋友和亲密的人保持联系，分享彼此的喜悦和困扰。互相支持和关心可以带来温暖和快乐的感觉。

• 培养积极的心态：学会积极思考和看待事物。关注自己的成就和价值，培养感恩的心态，关注积极的方面。

• 关注身心健康：照顾自己的身体和心理健康，保持适当的运动和饮食习惯，充足的睡眠，学会放松和减轻压力。

• 设定目标和追求：给自己设定有挑战性的目标，并努力追求它们。成就感和进步感可以带来满足和快乐的感觉。

• 培养正向的人际关系：与积极乐观的人为伍，避免与消极和负能量的人保持过多接触。积极的人际关系有助于提升快乐感和幸福感。

• 接纳自己：接受自己的弱点和不完美之处，培养自我爱护和自尊。学会宽容和给予自己一定的喘息和放松的空间。

记住，快乐是一个长期的追求过程，每个人都有不同的方式和经验。找到适合自己的方法，与他人分享快乐，并学会欣赏和珍惜当下的美好，这些都有助于你拥有更快乐的生活。

Answer 4

一颗快乐的心，保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*)
……
调整心态的具体行动
:
1、乐观。欲望的追求少点
2、精神转移。攀比的心态少点
3、多做体力运动。心态平衡点
4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.
5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*)
……

Answer 5

快乐，只要你想你的生活快乐，那么它就不会灰暗，其实快乐和幸福并不是你所想象的，那样的遥遥无期，快乐和幸福其实一直在我们身边，它近在咫尺，只是我们没有发现罢了，记得上次，我们公司的会计把支票弄丢了，在其苦苦寻找一周后，还是没有结果，如果再没有这支票的消息，就会有所麻烦，一百多万这可不是小数字，那家伙是日渐消瘦啊，整天愁眉苦脸的，连辞职的心都有了，无奈之下，办公室所有人都加入了这个寻找希望的队伍，整个办公室都只有翻阅账本的声音，太安静了，这时候的气氛真有点像是上了战场的感觉，终于，一个支支吾吾不敢确定是那张的声音打扰了这个安静，公司会计闻声连忙去看，啊，就是这张，哈哈，终于找到了，现在回想，我还是不敢相信那是一位40多岁的女人的动作，想个小孩似的，拿着那张支票狠狠的轻吻，还一直在那里笑，见此景，我惊讶的问道，你现在高兴吗？幸福吗？她依然向个小孩似的，调皮的说，我很快乐，我是最幸福的人。顿时，我恍然大悟，原来快乐如此简单，幸福又何尝不是？？呢？？？