减肥为什么很难坚持?

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晓南区1666
高粉答主

2021-02-14 · 每个回答都超有意思的
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊,此款... 点击进入详情页
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纪天亦14dd
2019-05-04 · TA获得超过503个赞
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这是因为减肥是一件很困难的事情,因为在减肥期间看到所有好吃的东西都只能望而却步,然后每天还要经常锻炼,这是一个很漫长的过程。

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名gicufab2afef
2019-05-04 · TA获得超过370个赞
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毕竟身上的肉不是一天两天就有的,而且吃了一身肉后减肥就像负重跑,很累的,以前吃的时候又没想那么多,然后突然减肥当然受罪咯,意志力不坚定的话就很容易被摧毁,所以很难坚持。
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花开22295烁寻a1
2019-05-04 · TA获得超过354个赞
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因为减肥要拒绝很多美食的诱惑,而且要长期的坚持锻炼,并且运动量要非常大才可以减肥,把身上的脂肪都减掉,所以很难坚持,但是长胖就很容易。
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阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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原因有两个,第一个,人类好吃懒作的本性,每个人都脑子里就想过这样的生活,这是长期进化的结果。第二个呢,就是动机不足,只有当肥胖影响了你的健康,影响你穿衣服的美感,影响到你的社会功能

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