膝盖痛是什么原因

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铎玉枝邶月
2020-01-09 · TA获得超过3.7万个赞
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人人都面对膝盖痛的烦恼,尤其是上了年纪的人,这个困扰更难避免;可是膝盖痛,不见得就是该部位出现了状况,可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。
先暖身才运动,给予关节自然的润滑,膝关节运转才会舒畅。
治疗膝盖痛
1.站、坐、走,都要使用关节,但有时关节会突然感到宛如虚脱般的剧痛。尤其是突然活动身体或跑步,最容易引起关节疼痛,此时无论上下楼梯都会感到痛苦万分。
如果是慢性疼痛的话,只要天气一变就痛,脚就像气象台一样能准确测知天气。如果恶化的话,可能会成为弯形性膝盖症,使膝盖无法弯曲。这种情况下,可以使用膏药,使用方便,操作时只须往患处关节轻轻一贴,居家即可治疗,按疗程使用,即能治愈膝盖痛,不会影响患者的正常工作和生活。
2.扭了筋或骨头有裂痕都很难医治,终会导致关节炎。但是只要它在成为慢性症之前就可以加以治疗。如果不妥善加以治疗,每当寒夜就疼痛,于是使用温湿布覆盖。这种人平常不可洗冷水澡,在冬天应保持身体温暖,以防疼痛再度发生。
府素枝闪淑
2020-01-11 · TA获得超过3.7万个赞
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建议买个护膝戴着,一可以减轻对膝盖的压力,二可以提供额外膝部保暖
另外,膝盖痛分好几种:
一种是膝盖锻炼太少,不够强悍,高强度运动后,痛
一种是由于运动导致膝盖错位,痛
一种是膝关节处的肌腱发炎,痛
一种是半月板受伤,这种情况最严重
建议去看看医生,这么年轻,趁早治疗,后面的日子还长着呢
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