Question

胃胀气吃什么食物好？不可以吃什么食物

Answer 1

在其他网站上面看到的，仅供参考　1、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或
淀粉合用。　　2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。　　3、嚼米
汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米谷子或大麦，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　4、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类厅渗容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉
等也容易产生胀气。　　5、遁量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有档宽利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你行伏亮想在饮食中增加纤维用量以维
持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。　　6、少吃乳品：如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的
人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气
的情形如何。　　7、细嚼慢咽：吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。　　8、多运动：运动
有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，你可以快步行走和做操。　　9、多吃维生素：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，
增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加
速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力

Answer 2

1、应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2、不宜搭配的食物:食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三核庆餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
3、喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
5、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维伏氏高食品有利于健康，但有些高纤维的蔬缺尺菜和水果可能会增加排气。
肠胃不好不妨试试古方谓崧(养胃)茶。古方谓崧(养胃)茶采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。

Answer 3

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，卖丛食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发早饥酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的陆配返和太硬的食物！

Answer 4

胃胀气是胃病中的一种，其发病机制用药治疗如下:
　　1、发病机理与病因
　　引起胃胀的原因有多方面的，如茄盯精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
　　2、临床症状与危害
　　一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；　胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡清信，甚至可以发展为胃癌。
　　3、常用药的危害
　　医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、茶疗调理

润之尔康谓崧茶。将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。
其性质温和，在饮茶的过程中泽可轻松的解决胃胀气等胃病胃痛。
　　5、日常生活以及饮食的注意事项
　　避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松颤正和精神，适量运动，劳逸结合。
我爸爸的胃很不好，总是不消化，但是他又喜欢吃，总是吃很多，然后就胃胀气，不舒服！后来我在网上看到谓崧茶，说对治疗胃胀气很有帮助，于是我买了两盒，他喝了之后，胃胀气好了，胃也被调理的很舒服，人也精神了！

Answer 5

在遇到胃胀的时候，其实是我们的胃和肠出现问题的时候，常滑陆常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药侍让厅蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还老隐是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！