男人脸胖怎么减肥

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漆雕松兰禾戊
2020-01-23 · TA获得超过3.6万个赞
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方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧!
  一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
  二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
  三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
犹秀英考倩
2020-04-25 · TA获得超过3.7万个赞
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男人脸胖,想要减瘦可以涂些
兰月秀
在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物
因为钾质能够促进体内代谢功能
此外多吃些纤维质的海藻类、豆制品及蔬菜、水果等
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