Question

便秘有几种类型？

Answer 1

便秘一般分为四种类型：热秘、气秘、冷秘、阴虚秘。

热秘是由肠胃积热引起的便秘，比如经常吃辛辣肥腻食物、环境气温过高、肝火旺盛等原因导致的，对于热秘的改善，应该要减少油辣食物和饮酒行为，还可以用大黄药材泻热导滞。
气秘一般是由压抑的情绪比如忧愁、思虑过度、情志不畅导致的，对于气秘的改善除了要在日常生活中培养积极乐观的心态，还应该用桃仁来顺气、火麻仁来利气结便闭。
冷秘是由阴寒凝结腑气不通所致的便秘，简单的理解就是由寒气入侵肠道导致的。对于冷秘应该通过日常的保暖来改善，也可以吃一些温和的食物调节肠胃，比如小麦、大枣、当归等。
阴虚秘一般是由日常不好习惯引起的，如蹲厕时间过长、或过度饮食加重肠胃分担等习惯便会导致虚性便秘，可用火麻仁和当归来益气益血温和改善。

Answer 2

便秘在临床上一般分为三种类型： 1、食物进入口腔，然后从肛门里排出的时间一般是12-24小时。如果排出时间明显延长，就可能发生一种便秘，这种便秘患者可能几天排便1次，甚至1周1次，甚至可能毫无排便的感觉。这一类病人典型的病因就是结肠的运输功能障碍或者运输减慢，所以此类便秘，称之为慢传输型便秘； 2、患者排便很困难，很费劲，且大便干结，这种便秘的原因是盆底结构的改变。一些盆底的解剖结构变化导致大便到肛门口无法排出，此类便秘称之为出口梗阻型便秘； 3、临床上可能很多人都是两种类型的便秘兼有，称为混合型便秘。所以在临床上，便秘一般分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘，以及混合型便秘三种类型。

Answer 3

应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。

散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。

不妨试试谷益舒常清茶药食同源，是以荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶为主要原料，以上成分配伍可起到润肠通便，消食健胃等作用。

Answer 4

很多种，根据中医的辨证论治分为八种韩秘热秘冷秘各种秘。

Answer 5

便秘这是一种比较常见的病，我身边就有些人有便秘。我建议你多吃点香蕉啊，每天多喝点水。也可以用用活肠素胶囊，有润肠，顺肠的作用，你可以试试。我身边的人就是这么做的，现在都好像没便秘了，还有每天多锻炼身体，平时多多注意就好了。