转氨酶高吃什么食物

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北域名医
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1、不能吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。

2、不能吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

3、不能吃辛辣食品,易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,功能减弱。

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扩展资料:

降低转氨酶的方法

1、食用新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分,对人体细胞的保护和修复有很好的作用。多吃柑橘、苹果、鲜枣、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞,降低转氨酶。

2、食用菌类食品

菌类食品不仅应验含量高,而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,都能不同程度地提高免疫力的功能,对降酶可起到以一定的辅助作用。

3、食用五谷杂粮

多吃五谷杂粮有利于降低转氨酶,五谷杂粮中富含的膳食纤维,可以有效的带走体内的食物残渣、毒素,让腐生细菌分泌的毒性物质减少,减轻肝脏负担。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%BD%AC%E6%B0%A8%E9%85%B6%E5%81%8F%E9%AB%98/6025097?fr=aladdin#13"target="_blank"title="百度百科-转氨酶偏高">百度百科-转氨酶偏高

参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/1212/c172848-31024074.html"target="_blank"title="人民网-转氨酶高能治愈吗?吃什么食物有利于降低转氨酶">人民网-转氨酶高能治愈吗?吃什么食物有利于降低转氨酶

狂夜雪碧琦
2019-10-15 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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危害之一:转氨酶高最大的危害就是对肝脏的危害,谷丙转氨酶高会影响肝脏代谢和解毒功能,使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出,会进一步加重肝脏的负担。危害之二:转氨酶高会引起于急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、心梗、心肌炎、心衰等各种疾病的产生。因此,当谷丙转氨酶高时,一定要找出病因,然后再对症进行治疗。对于转氨酶高的患者来说,积极治疗,可以使用解肝抑酶方。转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物,促进肝细胞的修复与再生。
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缪璠蒯夏菡
2019-08-03 · TA获得超过3967个赞
知道小有建树答主
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转氨酶高,原因可能与肝脏本身有问题,比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果。
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侃侃养生
2021-01-24 · TA获得超过519个赞
知道小有建树答主
回答量:3362
采纳率:97%
帮助的人:177万
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健康、转氨酶、养肝护肝、脂肪肝、酒精肝,转氨酶高了,少吃2物,多喝2水,养肝护肝,肝脏会感谢你。

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