怎样才能把小腿瘦下来？

 我来答

1个回答

#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？

买桂花伍辛
2019-12-15 · TA获得超过3.6万个赞

知道小有建树答主

回答量：1.4万

采纳率：26%

帮助的人：694万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

怎样才能把小腿瘦下来？

其他类似问题

为你推荐：