Question

怎样才能使松弛的脸变得紧绷？

Answer 1

　　1、面膜护理。要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起，平时的时候可以多建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致。

　　2、使用紧致护肤精油。精油怎么来说，我觉得算是护肤中比较好的护肤产品吧，我们可以在市面上选购一些带有紧致肌肤效果的精油来使用，使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷（热）水中，再将毛巾拧干，敷在面上，让肌肤慢慢的吸收，能够起到紧致、护肤的作用。

　　3、多加进行肌肤按摩。每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒，这样才能够更好的紧致肌肤，反之长皱纹。

　　4、注意肌肤的防晒工作。平常要多加注意肌肤的防晒工作，皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成，所以平常出门在外要多加注意肌肤的防晒工作。

　　5、注意饮食均衡。平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保护皮肤内的胶原蛋白，从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物，比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物。

Answer 2

适当的运动,按摩用紧肤凝露.一些朋友因为快速减肥,体重下降很快，甚至达到了3个月减30斤或者更多。这时，随着脂肪的大量消耗，表皮细胞的体积大量缩小，四肢和腰部围度也都迅速减小，原来的衣服渐渐变大，不合身。但皮肤组织不能赶上身体围度变化的速度，一些“多余的、松弛的皮肤”纷纷出现，这对于爱美的女性跑友来说，是很难接受的。那么，有什么好方法能让松弛的皮肤变得紧绷，充满弹性呢？ 对于绝大多数人来说，皮肤变得紧绷只是迟早的问题，多余的褶皮会慢慢消失，皮肤的面积会慢慢缩小，逐渐回到原来的状态，但是这个时间的长短，却是因人而异的。有几种因素能加快或减慢皮肤的复员。 要想加快皮肤的恢复过程，让皮肤重焕光泽，继续运动是首选。当然，此时运动不应再追求量的大小，运动量可以适当变小一些，但强度可以稍微增加一点。在稍大的运动强度下，支持皮肤的肌肉会得到加强，皮肤的温度也迅速升高，新陈代谢加强，供血加强，活力也加强，皮肤也会根据身体的情况，加快调整，缩小自己的面积。 另一个跟运动齐眉的重塑皮肤的手段就是调整饮食。快速减肥其实对身体是有害的，一旦减肥的速度超过一周一斤，在减肥的过程中，蛋白质和其他一些非脂肪的营养素会被大量消耗。皮肤、毛发的正常营养也会受到影响，这也是导致皮肤松弛的原因之一。因此，如果减肥成功后还一再进行节食，造成皮肤的胶原蛋白和弹性成分得不到应有的补充，那么皮肤变紧绷的进程就会变得很缓慢。因此，想要加速皮肤紧绷过程，就要及时补充一些高蛋白食物，鸡蛋和牛奶是首选。 除运动和饮食之外，还有一些辅助手段，可以加速恢复皮肤的紧绷和弹性。其中之一就是使用护肤品，但在市场上，这些护肤品的作用 被盲目夸大，成为不少人的首选方法，其实他们的作用往往是短暂而表面的。另外，一些物理手段也能促进皮肤血液循坏和新陈代谢，如热水浴、冷水浴、按摩等，这些方法也会在一定程度上加速皮肤弹性的恢复。