血糖偏高怎样控制?
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血糖偏高怎么控制:
1、严格控制饮食,特别是早餐、午餐,以清淡饮食为主,忌辛辣、油炸、甜腻食物,不宜过饱,多喝白开水,两餐之间尽量不吃零食;
2、早餐后适当增加运动量,避免剧烈运动;
3、加大早上降糖药物的剂量或加服阿卡波糖片;
4、增加午餐的药量或注射门冬胰岛素,以调整中餐高血糖的症状;
5、也可以注射基础胰岛素。
1、严格控制饮食,特别是早餐、午餐,以清淡饮食为主,忌辛辣、油炸、甜腻食物,不宜过饱,多喝白开水,两餐之间尽量不吃零食;
2、早餐后适当增加运动量,避免剧烈运动;
3、加大早上降糖药物的剂量或加服阿卡波糖片;
4、增加午餐的药量或注射门冬胰岛素,以调整中餐高血糖的症状;
5、也可以注射基础胰岛素。
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血糖偏高怎么控制:
1、严格控制饮食,特别是早餐、午餐,以清淡饮食为主,忌辛辣、油炸、甜腻食物,不宜过饱,多喝白开水,两餐之间尽量不吃零食;
2、早餐后适当增加运动量,避免剧烈运动;
3、加大早上降糖药物的剂量或加服阿卡波糖片;
4、增加午餐的药量或注射门冬胰岛素,以调整中餐高血糖的症状;
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血糖偏高最重要的就是要控制饮食。饮食上应多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量;主食一般以米、面为主,但也要注意粗细搭配,如燕麦、麦片、玉米面等,富含膳食纤维,对控制血糖有利。保证蛋白质的摄入。高血糖患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好。一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品。因为进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。可以吃一些具有降糖效果的真菌,比如香灵菌菇粉,天然可食用真菌既能有效控制血脂,还能辅助调控血糖。
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控制饮食,少食多餐,适当锻炼,多食豆类食物,定期复查。
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你好,血糖偏高的话,建议先去医院看看泌尿内科,在医生指导下控制饮食,适当运动,必要时药物治疗。
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血糖偏高主要是通过调理饮食和使用胰岛素控制,饮食不要摄入过多的糖分
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