Question

肾阴虚怎么可以调理？

Answer 1

调理肾阴虚用以下方法：
1、食疗
通过食疗的方法可以改善肾阴虚的症状，比如吃一些枸杞山药粥，具有很好的补肾效果，适合肾阴虚的男性朋友食用。
2、运动
经常做一些腰部运动，具有很好的补肾作用，能改善肾阴虚症状，也可以按摩脚底心，如涌泉穴，经常按摩的话，可以起到补肾益精、强健身体、预防早衰等作用。所以，通过这些方式也能起到很好的补肾效果。
3、根本调理
补肾阴虚最重要的是口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾阴虚。
4、休息
肾阴虚的人，多半和缺少睡眠有关，建议平时要早睡早起，按时作息，睡眠要充足，这样才能起到补肾、护肾的效果。此外，性生活要规律，不要过度纵欲，不利于健康。

Answer 2

应该要服麦味地黄丸。或者按照。左归丸这样子的药材。买中药煎汤。补阴养肾。也就是这些药材。女贞子。旱莲草这些。还有的就是。 沙参 玉竹。天冬 麦冬这些。

Answer 3

肾阴虚大多数是因为天赋不足或者是久病耗伤等因素造成的，在出现肾虚现象的时候可以通过使用六味地黄丸、左归丸等中成药物来进行治疗，如果是因虚而有内热者，可以通过大补阴丸进行治疗，并且这些人在饮食上还应当多吃一些具有补肾作用的食物来帮助调理。

Answer 4

可以服用六味地黄丸