Question

什么是内脏脂肪？

Answer 1

内脏脂肪一般指分布在内脏器官表面，以及网膜、肠膜的脂肪，这内脏脂肪过多，往往比皮下脂肪的危害更大，但是也不必过分担心，皮下脂肪和内脏脂肪会同时被消耗，控制饮食+适量的运动就可以帮助减少内脏脂肪的含量

Answer 2

内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）
不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。
内脏脂肪的危害
过多堆积的脂肪转移到肝脏、骨骼肌、心脏的其它组织，不仅导致脂肪毒性、损伤内脏功能，更会引起心血管疾病、动脉硬化、糖尿病等。专家指出：男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。医学谚语里说的“腰围长，寿命短”就是这样的道理。