Question

古典舞的基本功有哪些？

Answer 1

一、蹲的练习 　 双腿蹲：1、小八字步半蹲、全蹲2、大八字步半蹲、全蹲3、踏步半蹲、全蹲4、弓箭步蹲（正、旁）5、移动穿掌扑步（男） 　　单腿蹲：1、端腿蹲2、掖腿蹲3、跨腿蹲4、环动掖腿蹲（旁腿环动到后面成后抬腿后再掖蹲的动作） 　　 　　二、腰的练习 　　腰是身体运动和舞蹈动作的轴心，而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础，如：风火轮、卧鱼、斜探海、探海、紫金冠跳、双飞燕跳以及翻身......等都是以腰为主的动作。腰的训练目的是增强舞蹈演员腰部柔韧性和灵活性。此外，腰的动作也常是舞台表演上直接采用的舞蹈动作。 　　 　　大八字步前、旁、后下腰后丁字步拧腰。1、大八字步涮腰（女，1-3次）；2、弓箭步涮腰（男，1-3次）；3、踏步旁腰；4、大踏步旁腰；5、单腿重心前、后下腰；6、单腿跪前、后下腰；7、卧鱼；8、八字步风火轮（女，1-3次）；9、弓箭步风火轮（男，1-3次） 　　　 　　三、大踢腿 　　中国古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。

Answer 2

古典舞基训：蹲、擦地、单腿蹲、划圈、控制、小踢腿、大踢腿、弹腿。
古典舞身韵：手位组合，提沉组合，双簧手组合等等
关于技巧是：飞脚、旋子、蹦子、虎跳、踺子、蛮子、小翻、出场、直体、撅腰、拉拉提。

Answer 3

古典舞基训啊
先练软度了，这是最基础的。然后把上蹲
擦地
小踢腿
单腿蹲
腰
小弹腿
控制
踢腿
把下踢腿
控制
跳转翻
空翻不是每个人必须要会，它只是个人技巧。不过跳转翻是必须会的（四位转
平转
点翻
串翻
探海翻身
凌空越
撩腿越
大射燕
单腿变身
紫金冠等）

Answer 4

一般打火机上摩擦产生火星引火，也有专门的打火石用来取火，两种稍有不同。打火机的打火石成分主要是铈与镧制成的铈铁合金。铈与镧都是很容易燃烧的金属，与铁制成的合金硬而脆,受撞击会出现火星。当这种打火石被带有齿缘的铁轮摩擦时，就会有粉屑脱落，溅出火花，迸出火星。打火石的主要成分是二氧化硅，硬度非常大，超过了火镰的成分—铁.两相击打时，火镰表面会有铁屑飞溅出去。由于受到撞击产生的摩擦加热，这些铁屑温度很高，与空气中的氧发生反应，就发出了亮光，生成一种灰色的氧化物—四氧化三铁。混合稀土金属粉末很容易起火与铁做成合金制成的火石被带有齿缘的铁轮摩擦时，就会有粉屑脱落，溅出火花。