为什么鸡蛋难消化啊？
鸡蛋是属于不易消化的食物。鸡蛋含脂肪和蛋白等元素，对胃肠功能不好的人的消化力有影响的。所以不适应者建议少吃，或吃后多饮水配合易消炎化的食品同吃，足进消化功能作用。但是，蒸蛋是相对来说比较容易消化的，吸收率百分之90以上，可以给孩子吃些。蛋黄比蛋白的营养价值高，也可以适当给孩子喂些。
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拓展资料
鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋种还含有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，含有人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。鸡蛋，味美价廉、营养丰富，确实是一种理想的天然补品。
。煮熟的鸡蛋，蛋清和蛋黄能够容易剥离。蛋请经过咀嚼，经食道入胃。在胃里强酸性条件下，由胃分泌出来的胃蛋白酶把凝固的蛋白分解成氨基酸（小分子），然后经过十二指肠，小肠被吸收。蛋黄经过十二指肠时，被胆囊分泌出来的胆汁乳化，然后也被小肠吸收。你觉得难于消化的是鸡蛋清，煮熟后成为蛋白，蛋白必须有胃蛋白酶的参与下，才能被分解为小分子的氨基酸，小肠才能吸收。如果胃中分泌的蛋白酶量较少，蛋白就不能够被全部消化，简言之，就是胃缺少胃蛋白酶，可以经常吃点酵母片，胃蛋白酶，就能帮助消化。
如果吃多了，就不好吸收了，煮鸡蛋和荷包蛋难以消化，蒸鸡蛋好消化。
你好,鸡蛋当中,比较好消化的蛋黄的,蛋清比蛋黄难消化的,所以,在宝宝消化不太好时,要把蛋白停一下的,但是蛋黄毕竟没有面类.谷类好消化的,当宝宝肠胃不好时,还是最好停两天,恢复好后再吃鸡蛋比较好的.
消化不良能吃鸡蛋吗？
