Question

如何让自己忘记一些不愉快的事情？

Answer 1

朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题. 为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神. 如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念. 当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单... 你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑，别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心，你放不下。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。每一种创伤，都是一种成熟。把它当成成长的代价经历过所以也懂得了.恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 现在正在进行中，无论你自己情绪如何，都 不能左右该发生的事情。开心是天，郁闷也是天.明天还没有来到，没有必要杞人忧天。 下面方法你可以试下希望对你有帮助 一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。 二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。 三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。 四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。 五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。 最后希望你能跟鹏艺我一样开心有更多兴趣最好.娃哈哈, 多才又多艺(多财又多亿) -_-!

Answer 2

每个人心里都有难以忘怀的事 它总像电影的画面一样一幕幕的出现在自己的脑海中 越是想忘记 它却越深刻 想要忘记 就不要去提醒自己忘记 那样只会更加深刻 对于伤痕 是不甘心还是过于伤痛 都不需要计较 因为你不能总活在回忆里 让自己忙碌起来或者转移自己的注意力 这个伤口会慢慢愈合 虽然会留下疤痕 当你轻轻拂过得时候 它会提醒你 你所经历过的 悲伤也好难过也罢都是人生路程所经历的 看到它的同时你也看到了你的人生还有大部分是完好的 何必为了这小小的伤疤 来阻碍自己今后的道路 未来是空白的 有了这个伤疤才能让你以后避免出现更多类似的伤疤 不要再让自己做同样后悔的事 一切向前看 你不会一直经历悲观的事物 加油 这个伤疤就代表自己人生历史的见证 当许多年以后你回过头 就会觉得这点伤其实不算什么 不去想起才是忘记最好的良药 ＊努力拼搏к&加油 专用 您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

Answer 3

人的心情像天气一样变化，不愉快也如阴天一样，不会持续很久，顺其自然自己烦恼就少了，不要强迫自己忘记了。