近视度数低的可以不戴眼镜吗?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

晓淡jbspr557
2018-10-29 · TA获得超过480个赞
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近视度数低的人可以不戴眼镜。这样不会对眼睛产生依赖性,也不会让眼睛发生变形。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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瑶草芝兰169
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近视度数低的话可以不戴眼镜,因为长期戴眼镜会对它产生依赖。
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绯攻007315a985
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近视度数低到我觉得可以不戴眼镜,因为很低的话,不戴眼镜也可以看的清楚,只要适当的保护眼睛就好。
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知哥76101倍赡6e4c8f
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就是近视的人可以不戴眼镜,不戴眼镜可以啊,使它近视的情况减轻而且经常戴眼镜人也会变得丑。
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猴14842拔绦6150
2018-10-29 · TA获得超过455个赞
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近视度数低的我感觉可以不戴眼镜啊,如果就是不影响自己的正常的生活就是不戴眼镜也是可以的。
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