打篮球后膝盖疼怎么治疗 我来答 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 寸英矫采春 2020-06-04 · TA获得超过3743个赞 知道大有可为答主 回答量:3204 采纳率:33% 帮助的人:196万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 篮球本身膝盖就用得多,长时间运动造成膝盖酸痛比较正常,但要即使恢复,不然积累以后会有严重后果,会让自己在打球过程中更容易受伤,比如不要打长时间高强度比赛,最好打循环制让膝盖可以充分休息和恢复最佳状态,如果已经有症状可以经常在打完一场以后揉一揉,会缓解很多。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 我与篮球 2020-09-28 · TA获得超过1.3万个赞 知道小有建树答主 回答量:5083 采纳率:91% 帮助的人:241万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是长期积累下来的伤病首先可以靠墙半蹲第二就是徒手深蹲第三伸直腿上下摆动 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容风湿怎么治疗好得快,告诉你一个简单治疗风湿的方法www.wejianzhan.com查看更多眼睛健康自测?警惕,可能是这几个原因导致csjk.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2019-04-08 打篮球之后膝盖疼 338 2010-04-23 打篮球膝盖疼怎么办 403 2007-01-13 每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复? 205 2013-04-15 打完球后膝盖痛怎么办? 61 2020-07-17 经常打篮球膝盖疼痛怎么办? 2013-09-13 整天打篮球膝盖疼如何恢复? 10 2010-06-19 打篮球,膝盖疼,怎么办? 10 2011-08-09 打篮球膝盖疼怎么办、 3 更多类似问题 > 为你推荐: